[vu sur le net] Le tai-chi-chuan au secours des parkinsoniens
Publié le 14 février 2012 à 19:39Trouvé sur le site du journal Le point
Le tai-chi-chuan semble réduire les troubles de l’équilibre chez les patients atteints de la maladie de Parkinson, selon une étude américaine publiée dans le dernier numéro du New England Journal of Medicine. À l’instar des personnes souffrant d’autres affections, ils auraient donc tout intérêt à pratiquer cet art martial « interne » (par opposition aux arts martiaux dits « externes », plus brutaux) qui a pris naissance en Chine, il y a plus de 3 000 ans. Aujourd’hui encore, des millions de personnes — quels que soient leur âge, leur souplesse et leur condition physique — s’y adonnent quotidiennement dans le monde. Pour cela, il leur suffit d’être détendu et de savoir respirer. Cette activité leur permet de retrouver le calme, le bien-être et la santé par l’écoute d’eux-mêmes et des autres, autant d’atouts nécessaires pour affronter plus sereinement les aléas de la vie quotidienne et pour évacuer le stress.
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TRES BON ARTICLE
Diffusez à un maximum de praticiens
Commentaire by Annie — 14 mai 2012 #