La Musique considérée comme une thérapie
Publié le 25 octobre 2007 à 05:55LE PARKINSONIEN INDEPENDANT N°29 – juin 2007
Le saviez vous ?
Le musicien Rossini écoutait la musique comme un malade prend un médicament et se plaisait à suivre une posologie très précise :
- Du Beethoven, j’en prends deux fois par semaine.
- Du Haendel, j’en prends 4 fois par semaine.
- Du Mozart, j’en prends tous les jours : Mozart est toujours un enchantement »
disait-il.
Pourquoi la musique de Mozart, et particulièrement ses œuvres de jeunesse, stimule-t-elle le cerveau humain et permet elle de rééquilibrer les fonctions corporelles essentielles ?
Des explications ont été avancées par des chercheurs très sérieux : la musique que nous écoutons envahit tout notre corps ; elle ne s’écoute pas seulement par les oreilles ; elle imprègne notre peau et notre sang.
Les œuvres de Mozart sont construites autour d’une oscillation permanente entre tension et relâchement, entre activité et inactivité, ce qui traduit nos propres fluctuations, nous entraîne vers une sensation d’équilibre, de joie, vers une harmonisation de nos fonctions vitales avec une alternance d’effets calmants et d’effets stimulants.
Mozart utilise beaucoup les sons aigus qui donnent de l’énergie. Une œuvre est particulièrement à retenir pour son efficacité à stimuler le corps et le cerveau : la sonate en ré majeur pour deux pianos K448.
Il a même été démontré que les plantes croissent plus rapidement, que les vaches donnent plus de lait en présence de la musique de Mozart … !
Donc l’écoute de la musique est source de bien-être.
Pourquoi n’essayons-nous pas d’en profiter au maximum ?
Nous avons souvent des problèmes de sommeil :
Utilisons-nous assez souvent les baladeurs, ces petits appareils peu encombrants que nous pouvons utiliser dans beaucoup de circonstances, sans gêner le voisinage, en particulier dès que nous avons besoin de nous isoler (tout en étant présents physiquement) ?
La nuit, ils peuvent nous permettre de passer un moment plus agréable en attendant que le sommeil veuille bien se charger de nous.
Imaginez le privilège que nous avons alors de partager une partie de nos nuits avec Mozart, Beethoven, Brel, Brassens… bien calés dans nos oreillers, dans le noir et le calme de la nuit, la musique imprègne complètement l’espace et ne s’exécute rien que pour nous.
On pourra toujours nous reprocher notre infidélité : eh oui ! Une nuit avec un, une nuit avec un autre, parfois même plusieurs partenaires la même nuit, parfois tout un orchestre dans votre lit… !
Parfois, Monsieur Parkinson, qui est la fidélité même, nous fait les gros yeux mais il est bien obligé de laisser un moment sa place d’abonné de première loge pour se trouver relégué au pigeonnier…
Mais la pratiquer, c’est mieux,
La pratiquer en groupe, c’est encore mieux.
Il est un peu tard, direz-vous, pour nous lancer dans l’apprentissage d’une technique instrumentale… Peut-être !… Quoique !…
Mais avez-vous pensé à l’instrument que nous possédons tous et que nous maîtrisons plus ou moins bien et qui ne demande qu’à se perfectionner ?
Oui, bien sûr … c’est notre voix. Elle est un outil essentiel pour communiquer, elle perd souvent en intensité, elle s’éraille, devient monotone… Nous devrions, pour la maintenir, l’exercer régulièrement et le chant est un excellent moyen de contrôler le souffle et le débit, de conserver l’intonation…
Le son « i » résonne dans la tête et aère les cellules du cerveau ; le son « o » vibre dans le plexus solaire, situé sous les côtes, et permet d’évacuer le stress. Chanter serait même un gage de longévité…
Chanter, c’est bien mais le pratiquer dans une vraie chorale, où chacun donne le meilleur de lui-même, pour un résultat d’ensemble harmonieux, sous la direction d’un chef de chœur professionnel : si ce n’est pas le bonheur, on ne doit pas en être bien loin…
En Mars 2003, 5 adhérents de l’ADPLA, se sont lancés dans la création de la chorale « Un Chœur, des Cœurs » qui accueille des personnes handicapées et des personnes valides. Nous étions une vingtaine au début, la chorale compte maintenant près de 80 adhérents qui répètent chaque vendredi (hors vacances scolaires) de 14H15 à 15H45, au restaurant du foyer logement de Pirmil.
Les choristes attendent ce rendez-vous avec impatience.
Ils apprécient les projets proposés : 5 ou 6 concerts par an, un repas convivial, un voyage (cette année ce fut la Venise Verte), la galette des rois… Nous avons participé le 22 Avril dernier à un concert regroupant 12 chorales et plus de 400 choristes ; une belle réussite, émotion garantie.
N’hésitez pas, venez assister à une ou deux répétitions, vous serez convaincus que :
C’est bon pour le moral,
C’est bon, bon.….….
Et quand le moral va, tout va .…
La chorale, ça donne la pêche ! ! !
Plaisir allégro, fortissimo garanti ! ! !
Rolande BOUTIN (02 40 03 31 66)
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J’ai rencontré Rolande et Jean-Claude à la réunion Parkinson, et j’avais l’intention de venir au concert du 9 avril afin de revoir tous les amis.
Le destin en a décidé autrement : nous avons appris dans l’après-midi le décès de la maman de jean-Claude, et il a fallu partir d’urgence pour l’Alsace.
Je vous envoie à tous mon salut amical, en particulier à Jacqueline et Raynal, Patricia et Annie.
Bises
Commentaire by Therese ORY — 24 avril 2010 #